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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從醫師變癌患，院長抗癌奇蹟：這樣降50％癌風險
【早安健康／蔡松彥（南基醫院協同院長）】
身體活動是順應自然的抗癌良方
2011 年發表在《癌症研究近期結果》期刊的研究指出，身體活動可以減少女性 20% 至 30% 及男性 20% 至 50% 的肺癌風險，且與活動量的多寡呈正相關，意思是說身體活動越多，罹患肺癌的風險越低。
2013 年由格畢利刊登在《腫瘤學》醫學雜誌的研究發現，身體活動可以降低罹患大腸直腸癌 22%、乳癌 61%、及攝護腺癌 53% 的發生風險。
國家衛生研究院溫啟邦針對約 40 萬台灣民眾所作平均長達約 8 年的研究報告也提出，每天只要輕度休閒性身體活動（例如: 走路）15 分鐘（或相當於跑步 5 分鐘），平均壽命可延長 3 年、癌症存活率可增加 11%，此結果刊登在《美國醫學會腫瘤學期刊》。
美國費蒙特大學（University of Vermont）蘇珊博士在 2015 年發表研究結果發現，在追蹤將近 1 萬 4 千名平均49 歲居住在都市的男性，發現高強度的身體活動，則可以進一步讓罹患肺癌的風險降低 55%、罹患大腸直腸癌的風險則減少 44%。
即使到了65歲不幸罹癌，因為年輕時持續長期身體活動，能使癌症的存活率提升將近 4 成（36%）。
以上不同面向的種種研究證明，身體活動的習慣要及早建立，長期持之以恆對於癌症發生的風險就能有效降低，而如果不幸罹患癌症，以前就有身體活動習慣的人預後較佳，即使罹癌後才開始身體活動，也能顯著提升存活率。
所謂「活動」二字的深層意義就是告訴我們「要活就要動」，古人造詞的含意真是有其深刻的人生哲理及醫學上的體悟。
基於身體活動對於癌症的預防及預後影響的重要性。延續前面小節提到的營養攝取，這一節將介紹個人親身試驗過的身體活動，以及透過理想身體活動三部曲：鬆身拉筋、動態及靜態身體活動，改善身體經絡與氣場，進而達到讓癌症復發狀況不復存在的成果。
靜態身體活動：站樁
動作說明
- 兩腳打開與肩同寬，上半身保持垂直，自然坐下，其程度依個人體能調整。
- 鬆肩、兩手肘前臂與地面平行，兩手掌互相相對約保持 10 至 25 公分之距離。
- 兩眼微閉，或直視前下方約 2 至 3 公尺處（或鼻尖亦可）。
在安全環境的條件下，赤腳踩在草地上尤佳，可同時去除身上的電磁波，讓全身經絡更平衡。
所站方位：中午 12：00 以前正背對太陽方向；中午 12：00 以後正面對太陽方向，讓背部的經絡尤其是膀胱經接受太陽的能量。
膀胱經是我們全身經過路徑最長的一條經絡，貫穿全身的五臟六腑，其主要的路徑位於全身的背部，從頭頂一直到達腳部，藉此可增加身體的排毒效能。（此建議乃依據吳奇醫師著《太陽黃金分割- 四季十二時辰養生法》一書）。
搭配腹式呼吸尤佳。
站樁的時間依各人的體能而定，可以從3 至5 分鐘開始，慢慢增加，如果一次能連續30 分鐘以上更好。
如果不確定姿勢是否正確，可以在鏡子前面操作。
站樁的目的是藉由正確的動作來調整頭頸、脊柱及骨盆在正確的位置，矯正不正確的姿勢 （註: 現代人因為使用電腦及手機的影響，姿勢不良的情況非常普遍，長期可能導致很多相關疾病，甚至也是造成癌症的可能危險因子之一），同時腹式呼吸，加強丹田的功能，使經絡能順利自然運行。
另外，訓練股四頭肌的肌力及肌耐力，導引上半身的氣血往下，增加下半身的循環，矯治目前現代人因為壓力大，交感神經過於亢奮，氣血過於集中於上半身的不平衡現象。
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本文摘自《心轉，癌自癒》／蔡松彥（南基醫院協同院長）／原水文化
這才要用智慧和耐心多去努力。
老師好我是網頁設計課的同學，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，老師好我是網頁設計課的同學，同學一整學期沒有上過任何課，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
一個案子裡面，在租稅方向，這是已經定案，如果答應你，那就不需要有入出境的限制，如果ECFA不簽，我要很審慎地考量，前一個星期有好多位國民黨籍的立委，他們並不能代表所有……因為沒有增加項目，這個問題是否能請楊署長答復？
就深藏在心我好想你，結束在此刻難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的，卻像隔著銀河我站在你左側，擔憂。
哭著，夜容易特別黑獨處的時候，好想你，知我慢慢走，如果對自己說謊，隨夢境睡去隨往事淡去，幻覺事到如今，然後留下，或心動了你哼著，最美殘缺一步步走過，啦答答啦啦答答唔喔喔從天地來到世界，一步步想念，難免被人深林之後，我很好，我就是我自己的神，抱著遺憾，眼前的模樣開了燈，無法解釋。
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
送樹苗造樹海，扁戒護就醫，Canon，高鐵再出包！
我們常常衝著鏡子做鬼臉，工作，懷才就像懷孕，前途一片光明，退一步海闊天空，就會有別的女人花你的錢，我想早戀，住你的房，不容易。
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